2018年11月13日

宮本佳林ちゃんが足とお尻に筋肉をつけたがっている件

1: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:08:45.63 0.net

https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12418022804.html
http://stat.ameba.jp/user_images/20181110/10/juicejuice-official/d3/2f/j/o0607108014300398314.jpg

昨日は
朝からジムに行って
Radio neoの
収録をして
ボイトレしました〜

筋肉が少ない
足とかお尻を重点的に
そんでもってきつめの腹筋もしたので
痛いです爆笑筋肉痛爆笑
きょうも適度にタンパク質とって
いい筋肉になるといいな


2: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:12:09.39 0.net

お尻 (*´д`*)


3: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:12:47.47 0.net

胸に肉付けろ


4: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:13:29.82 0.net

男にエロい目で見られたがってるのか


5: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:13:34.07 0.net

相変わらずストイックだなあ


6: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:13:55.16 0.net

たんぱく質ならいいのがあるよベロン


18: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:42:58.24 0.net

>>6
カブッ


9: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:15:42.29 0.net

お尻の肉不足を自覚していたのか


10: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:16:29.27 0.net

プリケツになるならがんばりん


11: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:19:01.71 0.net

佳林ちゃん、あんな食事じゃあタンパク質足りないよ


12: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:21:47.46 0.net

ケトルベルスイングかデッドリフトだな


13: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:22:43.91 0.net

かりんちゃんほそまっちょ


14: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:24:07.80 O.net

佳林ちゃん尻肉ウマイ


16: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:38:34.93 0.net

目指すわkntmの下半身だな


19: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:44:30.64 0.net

佳林ちゃんのお尻に念を送ろう


posted by まだおっち at 20:13 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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