2017年06月14日

宮本佳林、本日もいかにも健康に良さそうな絵面の料理を作る「黒ゴマきなこ豆乳プリン 豆腐の照り焼き トマト かぼちゃサラダ」

1: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:21:01.25 0.net

黒ゴマきなこ☆宮本佳林
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12282788793.html

今日も
ご飯作りました〜
お弁当ついでに

http://stat.ameba.jp/user_images/20170611/16/juicejuice-official/5c/1a/j/o0480042613958284228.jpg

黒ゴマきなこ豆乳プリン
豆腐の照り焼き
トマト
かぼちゃサラダ
玉子焼き

こんな感じ〜(*´?`*)

黒ゴマきなこ豆乳プリンは
昨日の夜から作っておいたのでちゃんと冷えてて美味しかった

ゼラチンメニュー
もっと作ってみたいな〜

'`ィ(´∀`∩


3: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:21:58.60 0.net

正直、何も触れられてないけど、ワイが1番気になるのはライスの色
五穀米ってやつなんだろうけど・・・


4: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:25:13.10 0.net

黒ゴマきなこ豆乳プリン ← 身体に良さそうなワードが3個も入っててワロタ


6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:32:55.76 0.net

少量でこれはもったいないよな
何日か連続でこれ食べるのかな


8: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:36:02.79 0.net

宮本佳林のヘルシー料理が極まりすぎて、本当にヘルシーなのかさえ我々にはもはや判断不能「発芽玄米おにぎり ごまラー油ふりかけ」 [無断転載禁止]c2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1496315107/1

1 名前: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @無断転載は禁止[] 投稿日:2017/06/01(木) 20:05:07.59 0
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12279819022.html

久しぶりにご飯作りました〜(*´?`*)
http://stat.ameba.jp/user_images/20170601/13/juicejuice-official/de/7a/j/o0480034213950687863.jpg

発芽玄米おにぎり
右→ごまラー油ふりかけ
左→梅ごまふりかけ

トマトとモッツァレラチーズの塩マリネ
押し豆腐のニラと桜えび乗せ
きのこの豆乳スープ
ミニばくだん
黒ゴマバナナプリン

こんな感じ〜
https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/13/juicejuice-official/f6/0f/j/o0480031613950687872.jpg

こっちはおから玄米粉パン
(クルミ、ごま、カカオくるみ)
野菜たっぷりハンバーグ
サラダ
揚げナス
フルーツ
(キウイ、ブラックベリー、ブルーベリー)
そして麦茶〜(*´?`*)

どれも美味しかった〜

最近買ったマイクロ粉のおからパウダーでもちょい美味しくパンが作れないかなぁって模索中。。。
発酵させる時間がなかなか無いから蒸しパンとかになっちゃうかなぁ。。
悩ましい。

'`ィ(´∀`∩


9: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:36:30.14 0.net

肉食え、肉


10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:44:16.33 0.net

宮本プリン


12: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 17:52:42.11 0.net

「BIG ONE GIRLS」 NO.027(2015年3月発売) 
Juice=Juice インタビュー(抜粋)

――では、タイトルにちなんだ質問を。最近あった、
Wonderful(素晴らしい)出来事を教えてください。
(中略)
植村 先日、宮本佳林ちゃんに手作りのほうれん草のケーキを
   もらったんです。それがものすごく鮮やかな緑色で。だから、
   正直、不安で(笑)。「野菜のケーキかぁ・・・・・・」と思ったし、
   そもそもほうれん草ケーキって、名前にインパクトがあるじゃ
   ないですか。綺麗な包装紙に包まれていたんですけど、
   それでもまだ不安がとれなくて。で、家族に「抹茶の味がしたよ」
   って言われたので、「抹茶なら大丈夫だ」と思って、
   宮崎由加ちゃんに先に食べてもらって・・・・・・(爆笑)。
宮崎 毒見させられました(笑)。でも、本当においしかった。
植村 なので、またぜひ作ってくれたらうれしいです。
宮本 よかったぁ。
――どれだけ疑ってたかって話ですよね。
宮本 本当ですよね(笑)。


14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 18:45:24.09 0.net

何の為に雑穀米食べるん


16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 18:55:03.52 0.net

🐦ことり


17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 18:57:31.29 0.net

宮本佳林ちゃんいいなあ
ヲタになりそうだ


18: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/ 2017/06/11(日) 19:44:56.09 0.net

宮本佳林の料理ブログのレベルが上がりすぎ警報発令 ついに本格地中海料理パエリアを作ってみちゃうのお知らせ [無断転載禁止]c2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1472132234/1

1 名前: 【中国電 86.0 %】 ◆fveg1grntk @無断転載は禁止[] 投稿日:2016/08/25(木) 22:37:14.83 0
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12193693717.html

'`ィ(´∀`∩

今日のご飯〜!

http://stat.ameba.jp/user_images/20160825/21/juicejuice-official/7c/82/j/o0480035913732235790.jpg

パエリア作ってみました〜!!
美味しかった


19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/11(日) 22:07:20.31 0.net

美味しそう


20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/06/12(月) 00:54:30.63 0.net

いい奥さんになれそう


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1497169261/
posted by まだおっち at 15:00 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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