宮本佳林ちゃんが足とお尻に筋肉をつけたがっている件

1: 名無し募集中。。。 2018/11/10(土) 11:08:45.63 0.net

https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12418022804.html
http://stat.ameba.jp/user_images/20181110/10/juicejuice-official/d3/2f/j/o0607108014300398314.jpg

昨日は
朝からジムに行って
Radio neoの
収録をして
ボイトレしました〜

筋肉が少ない
足とかお尻を重点的に
そんでもってきつめの腹筋もしたので
痛いです爆笑筋肉痛爆笑
きょうも適度にタンパク質とって
いい筋肉になるといいな


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posted by まだおっち at 20:13 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アイドルサイボーグがまた変態な事してるんだけど

1: 名無し募集中。。。 2018/11/08(木) 21:11:38.34 0.net

心地良い音体験!
https://www.yo utube.com/watch?v=Zi0jFpdhdB0


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posted by まだおっち at 19:00 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

宮本佳林ちゃんさんの70%は清純な天使で出来ていると判明する!

1: 名無し募集中。。。 2018/11/06(火) 18:04:17.31 0.net

アメーバを開いたらあったのでやってみました

▼私を構成する成分は・・・

https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/ingredient_checker/5.png

めっちゃ嬉しい

みなさんを癒せるように
頑張ります
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12417175614.html


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posted by まだおっち at 17:00 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

宮本佳林ちゃん「フルーツはおやつに入りますか?」

1: 名無し募集中。。。 2018/11/12(月) 21:10:26.96 0.net

https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12418471977.html
http://stat.ameba.jp/user_images/20181112/09/juicejuice-official/b6/a4/j/o0810108014301657521.jpg

昨日のMCで、
昔の懐かしい話したのですが、
思い出すといっぱいあります

リレーの選手選ばれた時
めっちゃ嬉しかったなぁとか

遠足のお菓子
フルーツは入りますか?とか

駄菓子屋さん行ったなぁとかね

私は駄菓子屋さんの当たりをなかなか
引けない子で、
出るまできなこ棒やったことありました

食べすぎて苦しかったな


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posted by まだおっち at 15:00 | Comment(0) | 宮本佳林 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

梁川奈々美「りさちゃん、寂しいので明日ご飯行けたりしませんか?」

1: 名無し募集中。。。 2018/11/07(水) 21:52:35.58 0.net

(略)

実は60TRY部の収録の前、やなみんとご飯に行って来たんです
forteのイベント終わりに突然

「りさちゃん、寂しいので明日ご飯行けたりしませんか?」

って言ってきて!

知らぬ間にものすごい甘え方を覚えたもんです。

というわけでやなみんとご飯へ🍚

「なんでもいいです〜!」って言いながら、結局はお肉を選ぶやなみんと、
「何食べたい?」とか聞きながらそのセリフを待ってたわたし

美味しく牛タンをいただきました♡笑

たくさん笑って楽しいランチでした(^^)♡

タピオカも飲んだよ〜

https://stat.ameba.jp/user_images/20181107/21/countrygirls/49/2c/j/o0812108014299024001.jpg

タピオカ飲みながら、わたしはもともとスマホに貼っていた、覗き見防止機能のないガラスフィルムをはがし、
覗き見防止機能のついたガラスフィルムを貼ろうとしてたんですけど

気泡がめっちゃ入ってしまって😭😭😭

結構凹んだんですけど
「そのうち気泡なくなってますよ〜」
というやなみんの発言を信じて今日

気泡が

消えていました!!!!!⭐

素晴らしい。

かなり嬉しい本日でございました。

(略)

寂しいんで〜/山木梨沙 | カントリー・ガールズオフィシャルブログ Powered by Ameba
https://ameblo.jp/countrygirls/entry-12417468879.html


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posted by まだおっち at 15:00 | Comment(0) | 梁川奈々美 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Juice=Juiceが8人でディズニー行くことが狼にリークされていた件w

1: 名無し募集中。。。 2018/11/12(月) 20:57:25.20 0.net

本日のJUICE梁川奈々ブログきたぞ!!!!!!ツーショットてんこ盛りでアンチ涙目憤死wwwwwwwwwwwwww
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1541911758/

290 名無し募集中。。。 2018/11/12(月) 09:06:31.58 0
さゆきの8人で遊びに行く夢が今日叶えられます(強制


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posted by まだおっち at 13:35 | Comment(0) | Juice=Juice | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

や な る る カ ラ オ ケ デ ー ト

1: 名無し募集中。。。 2018/11/07(水) 21:11:23.60 0.net

2018-11-07 21:05:20
やなちゃんと 段原瑠々
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12417460760.html

そしてその前に、
梁川奈々美ちゃんとちょっくらデートしたよ☺💗
まずはお腹がすいとったけん、
チーズハットク食べに行って(≧∇≦)
やなちゃんと一緒の時は、
いつもチーズハットク食べよるかもしれん😆
2人とも大好きなんです〜
今日も最高においしかったです
コスメもゲットしました!✨✨
前からずっと気になっとったけど、
なかなかゲットできてなくて、
念願のゲットです
うれしい〜
その後は、カラオケに行きました!!!
「カラオケ行こうやーー😗」
って言ったら、
いいよ!って言ってくれたから(⁎˃ᴗ˂⁎)
カラオケほんと好きです〜
やなちゃんと行くのは初めてで、
やなちゃんの歌声たくさん聴けて
うれしかった😊
透き通った真っ直ぐな声好きです\(^^)/
2人ともすっぴんだったので、
写真は撮れてません😂
1日付き合ってくれてありがとう〜💫
https://stat.ameba.jp/user_images/20181107/21/juicejuice-official/66/32/j/o0809108014299002267.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20181107/21/juicejuice-official/49/a2/j/o0809108014299002271.jpg


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posted by まだおっち at 10:00 | Comment(0) | Juice=Juice | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする